Здоровый образ жизни все прочнее входит в нашу жизнь. Уже никого не удивляет привычка начинать день со смузи, ежедневные спортивные тренировки, детокс-курсы и потребительская разборчивость. Некоторые знаменитости уже много лет предпочитают выбирать натуральное, подавая всем остальным пример того, как без фанатизма можно сделать свою жизнь более здоровой и энергичной.
Актриса Алисия Сильверстоун является строгим веганом и известна своей непримиримостью к пище животного происхождения. Она даже написала книгу о веганстве The Kind Diet, где утверждает, что только при растительном рационе человек способен быть по-настоящему здоровым физически, ментально и духовно. Алисия уже много лет не употребляет мяса, рыбу, морепродукты, птицу, яйца и молочные продукты. Её меню состоит из коричневого риса, сушеных бобов, водорослей нори, мисо-пасты, лимонов, слив, льняного и оливкового масел, тахини и лука-порея. Она считает такую еду вкусной и полноценной. Алисия пользуется только натуральной косметикой.
Знаменитая австралийская модель и бывший ангел Victoria Secret Миранда Керр не только придерживается здорового образа жизни. Она стала практикующим холистическим специалистом еще до того, как в 2009 году запустила собственную органическую линию косметики KORA. Утро Миранды начинается со стакана теплой воды с органическим лимоном, за которым следует растирание тела щеткой и обязательный душ. Модель практикует кундалини йогу, ходит в сауну и много пьет зеленых соков. Она считает, что хлорофилл, содержащийся в зелени, поддерживает здоровье организма, ощелачивает его, а также помогает иметь чистую кожу и яркие глаза. Разумеется, звезда пользуется косметикой KORA, но также любит средства натуральной марки RMS Beauty. Больше интересных фактов о знаменитостях смотрите на .
